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随着年龄的增长，血管逐渐衰老，与此同时，生活压力、坏情绪、不健康的生活方式也会影响血管健康，加速血管老化。

而人与血管同寿，血管就像是我们的“生命粮道”一样，可以说血管的健康就决定了我们的健康。

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痰湿与血瘀

中医认为，体质和疾病之间具有易感性、倾向性。血管堵塞的人，一般痰湿会比较重，而湿、痰和瘀是分不开的。痰湿蕴阻后，会影响血液的运行，出现血瘀，血瘀又会影响脾胃的升降功能，促进痰湿化浊。

痰湿重多表现为头晕目眩、胸闷憋气、舌苔厚腻等。

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血瘀体质与健忘、失眠、身体疼痛、脑血栓、脑梗塞、颈动脉斑块、脂肪肝等疾病都密切相关，而且会表现在脸上、身上。

中医认为，无瘀不成斑，血瘀导致血液循环差、血行受阻，面色得不到血液的营养和滋润，同时还会有色素沉着，于是就会长斑。

此外，血瘀导致血行不畅，所谓“不通则痛”，于是带来头痛、胸痛、月经痛、前列腺痛等身体疼痛。

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血管病变如何应对？

我们知道血管病变一般有“三步曲”：血脂高→动脉硬化→斑块形成，所以导致血管堵塞的两大核心就是血管硬化以及血脂过高。

因此，当出现血管堵塞时，我们也需要针对性的化解。脾是生痰之源，所以血管硬化时，可以通过健脾祛湿、化痰来改善血液循环。

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半夏白术天麻汤

组成：半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草。

功效：半夏有着不错的燥湿化痰功效；白术、茯苓、陈皮是行气益气、健脾燥湿的组合；天麻能够平肝潜阳；甘草调和诸药。

其中的陈皮有很好的理气健脾、化痰燥湿的功效，如果肚子胸腹胀满的时候也很适合用它。现代研究也证实，陈皮的很多成分可以改善血脂，有很好的抗血栓的作用。

正常的血液流动性是很好的，但如果血脂高了，血液粘稠、血流受阻，流动性很差，也会堵塞血管。

中医认为血液黏稠度高就是血浊。在初期血液黏稠度上升的时候，可以采用活血的办法来改善；到了后期有血块的时候，代表血瘀很严重，蕴久生毒，会导致血管内皮出现炎症，此时就要更强的活血力量——破血。

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血府逐瘀汤是用于活血破血的千古名方，但是此方需要在医生建议下使用，如果大家日常在家也想化血瘀、降血脂的话，可以试试这款山楂桃仁露。

山楂桃仁露

组成：鲜山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜250克。

用法：山楂桃仁冷水浸泡1小时，将两者煎煮两道后去渣混合放入瓷碗，加蜂蜜蒸1小时，放冰箱冷藏饮用。

功效：活血散淤、润肠通便。

（本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。）

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